山田歯科クリニックからのお知らせ

こんにちは。
３月に入り、春の到来も近くなりました。

さて、今回は健康のお話しです。
口呼吸をする人が増えています。
口呼吸によって、人体にさまざま不都合な症状が出現するため、その予防と鼻呼吸を促すために「あいうべ体操」あります。考案されたのは、福岡県の「みらいクリニック」の内科医の今井一彰先生。
一回、２０回、朝昼晩の３回、実行してみませんか。